Virginie Balay 
Praticienne en Kinésiologie
Enfants - Adultes

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EFT : une technique qui libère les émotions

L’EFT est une technique simple et rapide qui libère et équilibre en douceur ses émotions.

L’EFT (Emotional Freedom Technic) est basé sur les principes de la médecine chinoise, il s’agit d’une forme d’acupression qui vise à stimuler et rétablir l’équilibre énergétique qui circule dans le corps.
Le but est de corriger ces perturbations énergétiques à l'origine des émotions inconfortables.

L’EFT est facile à apprendre et que vous pourrez ensuite appliquer sur vous-même. 

L’EFT est une méthode efficace et douce qui permet de travailler sur : 

  • stress et anxiété,
  • manque de confiance en soi, trac et timidité
  • souvenirs traumatisants
  • surpoids
  • fatigue
  • insomnie et cauchemars
  • addiction
  • difficultés scolaires, de l’attention ou d’apprentissage
  • préparation sportive.....

Cette liste d’applications possibles de l’EFT n’est pas limitative, de nombreuses autres indications sont possibles.

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Attention : Ce travail ne peut remplacer les recommandations médicales des médecins. 
Il est plutôt destiné à coopérer avec les professionnels de la santé dans une recherche mutuelle du bien-être optimum. Vous ne devez en aucun cas arrêter un traitement en cours prescrit par votre médecin sans son accord. 

L'EFT pour retrouver le sourire