ATELIERS

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ATELIER BIEN-ETRE

Pour profiter d’une parenthèse bien-être dans un climat serein et convivial.

Cet atelier s’adresse à tous les salariés qui veulent profiter de leur pause pour se

décontracter, relâcher les tensions accumulées et faire le vide dans leur esprit.

C'est l'occasion idéale pour se détendre, en petit groupe, en exerçant des mouvements simples et ludiques, apprendre à faire le plein d’énergie et à développer vos ressources intérieures pour un instant zen et un temps pour soi indispensable.

1 thématique par séance : Gestion des émotions, du stress, soulager son dos, relaxation,

auto-massage, faire le plein d'énergie et de positivité, stimuler son cerveau.

Durée de l’atelier : 1H

** Possibilité de séance individuelle en entreprise**

ATELIER CERCLE DE FEMMES & YOGA FEMININ

Le cercle de femmes & Yoga de la Femme que je vous propose est d'abord et avant tout un endroit de partage

où l’on peut s'exprimer librement sur notre féminité, l’esprit et le cœur ouvert

C’est un temps pour soi, pour mieux se connaitre, dans le partage et la convivialité d’autres femmes

Nous contacter pour connaître les prochaines dates de programmées